Indian Balance® für Nita-Kids
(10-13 Jahre)

„Den Körper bewegen, während die Seele ausruht!“ – so die Philosophie von Indian Balance®. Das uralte Heilyoga verbindet indianischen Spirit mit moderner Bewegung. Hier geht es nicht um Perfektion, sondern ums Wohlfühlen, Spüren, Entschleunigen, Spaß haben – kurz: Entdeckungsreisen durch den eigenen Körper.

Sanfte Fitness für gute Laune
Der Kurs schult Konzentration, Koordination und Körperwahrnehmung. Außerdem hilft der Mix aus indianischer Musik und Gleichgewichtstraining mittels kindgerechtem Heilyoga, sich auszupowern, zur Ruhe zu kommen und mehr Kraft und Energie zu tanken, um selbstbewusst zu sein. 

  • Indianisches Heilyoga und kindgerechte Traumreisen
  • Sinnesübungen mit Heillauten für mehr Selbstvertrauen & Entspannung
  • Indianische Geschichten und Musik
  • Körperwahrnehmungsübungen
  • Atem- und Entspannungsübungen
  • Stabilitäts- und Gleichgewichtstraining 
  • Rituale in Gruppen
  • Einzel- und Partnerübungen
  • Steigerung der Konzentration
  • Verbesserung von Motorik und Koordination
  • Freude am gemeinsamen Üben in der Gruppe
  • Allgemeines Wohlbefinden & Entspannung
  • Verbesserte Selbstwahrnehmung
  • Stärkung des „Selbst-Bewusst-Seins“
  • Aktivierung der Fantasie- und Vorstellungskraft
  • Kinder im Alter von 10 bis 13 Jahren
  • Schulklassen oder Gruppen (z.B. Hort- und Freizeitgruppen)
  • Verschiedene Kursorte im Thüringer Wald
  • Weitere Kursorte nach Absprache
  • Gruppengröße: max. 10 Kinder
  • Kursdauer: 45 Minuten
  • keine besondere Kondition erforderlich
  • alle weiteren Informationen findest du in unserer Checkliste
  • Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen möglich!
    (ab 6 Personen mit 10 % Gruppenrabatt)

Indian Balance®
Nita-Kids

15€ pro Person
  • Kursnummer: IBK1013
  • Indian Balance®
  • 45 Min.
  • Kinder (10 bis 13 Jahre)
NEU

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    Indian Balance

    Indianisches Heilyoga für Körper, Geist und Seele: Erlebe ein Wohlfühltraining für mehr Energie und innere Ruhe im Alltag.

    • Jeden Donnerstag von 19:00 – 20:00 Uhr
    • Mit Bonuskarte und flexibler Teilnahme 
    • Kursdauer: 1 Stunde
    • Einstieg jederzeit möglich