Entdecke deine Kraftquellen: Resilienz-Training für Kids & Teens
Stark wie ein Baum sein, der selbst bei heftigem Gegenwind standhaft bleibt – wer wünscht sich das nicht? In dieser Mini-Auszeit lernen Kids & Teens von 5 bis 17 Jahren, wie sie ihren Resilienzpool im Alltag immer wieder auffüllen können – und das von Kopf bis Fuß oder von den Wurzeln bis zur Baumkrone.
Mein Baum schlägt Wurzeln
Wir arbeiten mit dem Konzept des Resilienzbaums und stärken die Resilienzkompetenz junger Menschen: natürlich, ganzheitlich und individuell. Mit viel Abenteuer, Bewegung und Spaß bringen wir Heranwachsende in Kontakt mit ihren inneren Ressourcen. Mehr noch bieten wir einen spielerischen und wertschätzenden Erfahrungsraum in der Natur, um Selbstvertrauen, Naturverbundenheit,
soziale Kompetenzen, neue Sichtweisen und Strategien der kreativen Problembewältigung zu stärken. So findet jeder seine Ressourcen für neue Gewohnheiten im Umgang mit kleinen wie großen Herausforderungen.
- Präsentation des Konzeptes vom Resilienzbaum mit seinen Resilienzwurzeln
- Altersgerechte Sinnes- und Wahrnehmungsübungen in der Natur
- Übungen zur Stressbewältigung und für tiefes Durchatmen
- Entspannungs- und Achtsamkeitstechniken zur Förderung der Resilienz
- Zielgruppengerechte Meditationen mit Fantasie- und Naturgeschichten
- Bewegte Einheiten in der Natur – indianisches Heilyoga für Kids & Teens
- Festigung der inneren Widerstandskraft und des „seelischen Immunsystems“
- Reaktivierung und Stärkung altbekannter Fähigkeiten und Fertigkeiten
- Entfaltung verborgener Potenziale und Qualitäten
- Abbau von Stress und Ängsten
- Aufbau von Mut und Zuversicht für herausfordernde Situationen
- Erfahrung der gesundheitsfördernden Wirkung des Waldes
- Kinder, Schüler und Jugendliche im Alter von 5 bis 17 Jahren
- Schulklassen jeder Schulform, Sportteams & Interessierte
- Wichtig: Bei der Zusammenstellung der Gruppen wird darauf geachtet,
dass die Teilnehmenden altersmäßig gut zusammenpassen.
- Verschiedene Kursorte im Thüringer Wald
- Weitere Kursorte nach Absprache
- Gruppengröße: max. 12 Kinder und Jugendliche
- Auch buchbar als Einzel- & Gruppencoaching | Workshop für Pädagogen & Interessierte
- Kursdauer: 2 Stunden
- keine besondere Kondition erforderlich
- alle weiteren Informationen findest du in unserer Checkliste
- Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen möglich!
- Life-Coach & Speaker, Dozent, Kneipp-Gesundheitsreferent, Indian Balance Instructor (Heilyoga), Kursleiter indigenes Waldbaden und Natur-Achtsamkeit, staatl. anerkannter Erzieher & Resilienz-Trainer
Resilienztraining für Kids & Teens
-
Kursnummer: KWB1417
-
Resilienztraining
-
2h
-
Kinder und Jugendliche (5 bis 17 Jahre)
Verfügbare Termine
Individuelle Kurs- und Gruppenanfragen
Jetzt bist du dran. Nutze für dein Interesse an diesem Kurs unser Formular für individuelle Kurs- und Gruppenanfragen.
Wir freuen uns auf dich!
Unser Herz schlägt draußen
Schreib uns, wenn du Fragen zu Terminen, Kursinhalten oder ein besonderes Anliegen hast.
Wir helfen gerne weiter, beraten dich ausführlich und unterstützen deine Planung – kostenfrei und unverbindlich.
Wir freuen uns auf Deine Nachricht!
Dein Waldzeit-Team
Weitere Waldzeit-Angebote entdecken
Hier findest du weitere Waldzeit-Angebote und Workshops für Kinder, Jugendliche, Erwachsene, Firmen und Organisationen.
